Индийские мантры: как их правильно произносить и слушать. Индийские мантры: правильное исполнение Индийские молитвы на русском языке

Индийская мантра - это энергетически заряженные тексты, которые несут некую информацию. Они оказывают влияние на сознание, ум и тело человека. дают возможность сосредоточиться, погрузиться в своё сознание и понять причину своих проблем.

С санскрита слово мантра расшифровывается как молитва. «Ман» - означает думать, «тра» - защищать. Посредством таких молитв можно ощутить энергию и гармонию. Их можно как читать, так и слушать.

Многие молитвы, которые можно услышать в Индии, направлены на осуществление хороших посылов, являются стихотворными строчками из Вед. Мантры же следуют таким индийским писаниям, как Тантры. Они могут использоваться как во благо, так и со злостными намерениями.

Основное учение Восточной эзотерики заключается в изучении таких святых текстов. Именно они открывают путь к развитию, самопознанию и гармонии. Произношение молитв - инструмент, который позволяет укрепить волю и ум.

Мантры приносят пользу даже тому человеку, который далёк от восточных религий. Произнося такие слова, человек будет погружаться в медитацию, забывая о своих заботах и проблемах со здоровьем. К мантрам также относя и песнопения.

Разновидности мантр

Каждый священный текст имеет:

• Риши - источник;
• стихотворный размер;
• божество, которое является покровителем;
• бинджу - суть;
• шакти - энергетическая сила;
• килау - защита.

Существует множество самых разнообразных мантр , но к главным относятся следующие:

Индийские мантры направлены на умиротворение. Когда человек читает их, то он сливается со Вселенной, перестаёт думать о проблемах. Во время повторения текстов следует придерживаться определённого ритма, торопиться нельзя.

Священные мантры Индии помогают сосредоточиться на основной цели, которая направлена на состояние расслабления и покоя. Однако, чтобы добиться нужного результата, следует тщательно выполнять все правила и предписания.

Правила прочтения

Индусы не придерживаются постов, и у них нет какой-либо подготовки к прочтению. В основе всего лежит медитация, которая иногда ограничивает в питании, движении и воздухе. Чтобы добиться хорошего результата, медитация должна быть регулярной. Именно она поможет усилить эффект от пения.

Молитву следует повторять на протяжении 20−25 минут. Текст нужно проговаривать в медленном темпе, но в то же время ритмично. Ударение следует ставить на последний слог.

Чтобы новичку было легче понять, как читается такой текст, рекомендуется слушать его. Со временем можно повторять, при этом копируя тон. Этот метод является самым эффективным, если вы хотите научиться правильному произношению.

Во время молитвы все внимание должно быть направлено на слова. Запрещено отвлекаться на какие-либо размышления. Обратите внимание на то, что, чем лучше вы знаете текст, тем сложнее на нём концентрироваться и отбрасывать лишние мысли.

Если повторять одни и те же священные слова на протяжении многих месяцев, тело и разум начнут входить в состояние покоя. В итоге мозг будет связывать процесс прочтение молитвы с полным расслаблением. Это похоже на гипноз или самовнушение, так как конкретный текст мантры со временем начнёт ассоциироваться с процессом расслабления.

Обратите внимание на то, что женщинам нельзя петь мантры во время менструации. Детям также нежелательно этим заниматься.

Правила прослушивания

Индийские святые тексты можно прослушивать:

• на специальных сайтах;
• в центрах индийской культуры;
• в центрах йоги;
• на частных занятиях.

Перед прослушиванием песен следует постараться максимально расслабиться. Техника прослушивания не предусматривает предварительной медитации, но при желании её можно провести. Так, вы сможете нормализовать свой энергетический фон, а также настроитесь на положительный эффект. Даже если вам непонятно ни одно слово, всё равно следует внимательно вслушиваться. Вся суть заключается не только в понимании текста, но и в улавливании тембра и энергетических потоков.

Священный звук ом .

Это универсальный звук, всеобъемлющий, он подойдёт абсолютно каждому. Принято считать, что ом - звук Вселенной. Он оказывает позитивное влияние не только во время произношения, но и прослушивания. Существуют короткие мантры с таким звуком, но зачастую ом является финальной точкой молитвы или медитации.

Как итог следует отметить, что прочтение мантр - ответственное и серьёзное дело, которое при правильном подходе поможет внести в жизнь гармонию и спокойствие. Рецепт полной релаксации заключается в соединении прочтения мантр и медитации.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Индийские мантры

Культура Индии невероятно богата и разнообразна. На протяжении веков здесь сменяли друг друга ведическая религия, индуизм, буддизм, мусульманство. Традиция мантр, восходящая корнями к древней ведической культуре, тоже видоизменялась.

В современной Индии распространены в основном индуистские мантры. Наиболее популярны те из них, что связаны с культами Шивы, воплощающего в себе разрушительные силы, или Вишну, хранителя мирового порядка. Супруги богов, олицетворяющие высшую творческую энергию, также являются объектами поклонения. Очень красивы мантры посвящённые Парвати, Лакшми, Сарасвати.

Начитывая мантры, современные индийцы славят и других богов или героев древних писаний, выступивших их аватарами: Ганешу, слоноголового сына Шивы, Раму (воплощение Вишну), его верного помощника Ханумана.

Невозможно перечислить всех богов, которым посвящены Индийские мантры , ведь в каждой местности, в каждом штате устанавливается своя иерархия, почитаются свои главные и второстепенные божества.

Мантры - это священные формулы. Благодаря могуществу, коим обладают, они положительно влияют на сознание, разум, тело и судьбу.

Есть мнение, что многие болезни, сопровождающие человека на протяжении жизни, возникают из-за разлада на духовном уровне. Поэтому часто рекомендуется перед началом лечения навести порядок в своем внутреннем мире. Лучше всего в этом случае подходят индийские святые звуки. В их власти помочь человеку глубоко погрузиться в себя, найти и понять проблему, вызвавшую физический сбой работы организма.

Как познать свой внутренний мир?

Очень важно помнить о том, что почти все религии - ровесники индуизма (египетские, старославянские, скандинавские) сменились новыми верованиями (христианство, мусульманство и их течения). А индуизм на протяжении тысячелетий остается одной из самых распространенных на нашей планете религий. Следовательно, и к древнеиндийским мантрам – неотъемлемой части индуизма – нужно относиться со всей серьезностью.

Множество людей, практикующих медитацию как способ совершенствования и осознания своего единения с миром, отдают предпочтение священным индийским звуковым вибрациям. Они являют собой необычные слоги и слова, которые имеют строго оговоренное количество повторений при максимально возможной внутренней концентрации. Результат таких занятий - полное самосозерцание. Проще говоря, это молитва, только на санскрите - языке древних индусов.

Большинство мантр, используемых в Индии для помощи в осуществлении добрых намерений - это цитаты стихов из Вед. Используются также мантры, следующие древним индуистским текстам - Тантрам, и их используют как с благими целями, так и с недобрыми.

Использование индийских молитв можно расценивать как своеобразный метод познания самого себя, позволяющий укрепить волю и разум, помочь установлению взаимной связи женского и мужского начал и достижению тому подобных целей.

Индийские святые стихи приносят чувство умиротворенного покоя. Проговаривая эти слова, человек входит в гармонию со всем Мирозданием, отрешается от имеющихся проблем и выстраивает поток своих мыслей в должном порядке. Важнейшим условием является повторение святых мантр в продолжение конкретного периода времени, без спешки и с соблюдением одного ритма.

Даже тому, кто не являет собой ревностного поклонника любой восточной религии, чтение священных стихов принесет только пользу и в духовном, и в телесном плане здоровья. Благодаря святым текстам молитвы и глубокой сосредоточенности на самой медитации, будет легче отстраниться от повседневных забот и достичь психологической устойчивости.

Молитвы не только для духа

Ни для кого не секрет, что в Индии мантры используются давно и повсюду. Но применение их не ограничивается только духовной частью жизни. То, что их также применяют во время приготовления еды и лекарственных препаратов (что позволяет очистить их и одухотворить), для многих может стать открытием.

Самая главная и популярная индийская молитва – это звук Ом. Индийские ведические тексты утверждают, что сила вибрации данного звука так велика, что все на Земле, и живое и безжизненное, возникло именно от этого священного слога. Помимо этого, сам звук «Ом» символизирует триаду основных индийских богов – Шиву, Вишну и Брахму.

Во всех молитвах, которые прославляют этих богов, имеется данный звук. Получается, что редко какая ведическая молитва обходится без слова ОМ.

Из всех имеющихся индийских молитв главенствуют три:

• - Гаятри-мантра
• - Панчакшара-мантра
• - Махамритьюмджая-мантра

Первая взята из древнеиндийского сборника мантр, «Ригведы», и является самой старинной из всех молитв. Гаятри-мантра – самая могущественная из присутствующих в индийских писаниях. Из-за того, что она упоминается во всех четырех Ведах и в Тантрах, ее считают универсальной. Она помогает человеку обрести такие нужные качества как просветление, пробуждение сознания и всеобщая мудрость.

В индуизме есть обряд «посвящения» мальчиков, которых приводят в дом к Учителю для получения определенных знаний – «Упанаяна». Этот ритуал один из главных в индуизме, и одним из основных элементов его проведения есть посвящение в Гаянтри-мантру.

Панчакшара-мантра достаточно известная, состоит из пяти слогов, посвящена Богу Шиве и берет свое начало от «Кришна Яджур-веды». Последователи Шивы возвели эту мантру в ранг основного своего гимна.

Махамритьюмджая-мантра способна одержать победу над самой смертью. Текст священной мантры может подарить упорно работающему со звуками этой молитвы человеку волшебные способности, управляющие омоложением тела и старением, что в результате ведет к абсолютному освобождению.

Мантры положительно влияют на сознание и тело человека, открывая ему путь познания…

Мантры - это очень эффективное средство, которое помогает настроиться на поток космической энергии. Они превосходно подходят для медитативных практик. По сути, это древняя индийская молитва на языке древних индусов - санскрите.

Как действуют мантры

Мантры представляют собой предложение, которое много раз повторяется. Благодаря этому она вводит человека в состояние умиротворения и покоя, настраивая на требуемый лад, позволяет открыть возможности для самореализации и самопознания. По сути, принцип ее действия сводится к гармонизации души и тела, когда ваш мозг и тело направляют усилия на то, чтобы реализовать ваши желания. К примеру, вашей целью является похудение. При помощи произносимых мантр мозг настраивается на эту цель, отметая все, что может встать на пути ее реализации. Он перестает получать удовольствие от сладкой, мучной и жирной пищи, то есть таковой, которая мешает реализовать вашу мечту. Повинуясь вашему желанию, тело начинает ощущать потребность в физических нагрузках. Таким образом, осуществляется гармонизация ваших желаний. Все, что противоречит вашей мечте, попросту перестает приносить удовольствие и отметается организмом как ненужное.

Этот процесс можно назвать по-разному: вступление в резонанс с вибрациями вселенной, соответствующий психологический настрой и др. Вместе с тем, как бы ни назывался механизм действия индийских молитв, важно то, что он работает.

Что эффективнее: слушать индийские мантры или произносить самому?

Фокусируя свое внимание на многократном повторении конкретного текста - молитвы или мантры - человек обретает успокоение и ясно видит, каким путем возможна реализация его мечты.

По этой причине чтение древнеиндийских текстов так же эффективно, как и прослушивание их.

Сначала в медитативной практике вам будет достаточно сложно расслабиться и настроиться соответствующим образом. В этом вам помогут видео- и аудиозаписи, к примеру, эта, которую вы сможете слушать онлайн бесплатно:

Она поможет исполнить заветные желания и преодолеть различные препятствия, возникающие на вашем пути. Главное, чтобы вы смогли сконцентрироваться на их звучании и погрузиться в состояние умиротворения и расслабленности.

Лучше всего для начинающих использовать сочетание: и слушать, и произносить слова мантры. Это связано с тем, что простое прослушивание не всегда обеспечит возможность полного погружения. Если же мантра будет звучать просто для фона, когда вы сами будете увлечены другими делами или мыслями, она не обеспечит должного эффекта. Важно, чтобы во время чтения или прослушивания молитвы вы смогли отключиться от всех проблем и погрузиться в умиротворенное состояние. Для этого требуется повторять мантру не менее 15-20 минут.

Индийские мантры для верующих других религий

По сути, мантры являются молитвами к древнеиндийским богам. Не всякий христианин, исламист или иудей решится прославлять в молитвах не своего бога. Как же можно использовать индийский опыт в других религиозных практиках?

Современные исследователи утверждают, что подобным образом действует не только мантра, но и любая другая молитва, к примеру, христианская, при многократном повторении. По этой причине, если вы являетесь последователем какой-либо религии, и вам претит возносить хвалу древнеиндийским богам, для медитаций можно использовать любую молитву. Важно только соблюдать следующие принципы медитации:

• отрешенность от мирской суеты и концентрация на желании;
• многократное повторение текста молитвы для того, чтобы расслабиться и успокоиться;
• регулярность медитативной практики;
• вера в достижение желаемого результата.

Это священные тексты, наделенные глубоким сакральным смыслом. В переводе с санскрита это защитная молитва. Она несет в себе массу информации и обладает мощным энергетическим посылом. При помощи чтения мантр можно лучше узнать и познать себя, наполниться энергией и встать на путь гармонии и развития.

Виды индийских мантр

Каждая индийская мантра обладает высоким уровнем духовности. Священные тексты пришли в сознание просветленных индийских йогов во время медитаций, в процессе которых человек переходи на новый уровень сознания.

В зависимости от вида мантры она может принимать разное значение:

• Мантры Рикши помогают обратиться к источнику Божественной силы через определенный размер стиха
• Обрести Божественного покровителя при помощи обращения к высшим силам во время медитации
• Осознать суть своего существования, познать внутренний мир - мантры Бинджу
• Наполниться энергией и обрести духовную силу - мантры Шакти
• Защититься от негатива и негативной информации, приходящих извне - мантры Килаку

Индийские йоги практикуют несколько видов мантр. Они следующие:

1. Мантры Гаятри - древнейший священный текст, обладающий невероятной силой. Чтение или прослушивание таких мантр помогает достичь осознанности, искупить грехи, обрести мудрость и понять смысл бытия
2. Мантра Панчакшара - это обращение к Шиве через поклонение. Помогает достичь духовной гармонии и обрести исцеление
3. Мантра Махамритьюмджая - целительный текст, обращенный к Шиве. Считается, что эти священные слова в силах даже

И, наконец, самая сложная мантраМахамритьюмджая:

Это не все индийские мантры, которые можно слушать онлайн бесплатно. Есть и другие, не менее сильные Биджа-мантры, которые заключаются в повторении всего одного слова (слога):

• Аум - звук, который обозначает начало всего, от него происходят все остальные звуки и слова. Чтение такой индийской мантры помогает достичь просветления, раскрыть ум, позволить энергии свободно течь по телу, очистить ауру
• Рам - огненная мантра, дарующая исцеление от всех совершенных в прошлом грехов
• Хрим - очищающая мантра, которая избавляет от всех энергетических зажимов и «чистит» ауру
• Хум - мантра, дарующая избавление от негатива и пробуждающая энергию Кундалини
• Шрим - помогает достичь финансового благополучия, получить необходимую энергию для успешного прохождения жизненного пути
• Ом - космическая мантра, обладающая сильной позитивной вибрацией. Помогает усилить силу намерения и добиться исполнения желаний, при условии, что они направлены во благо себе и окружающим

Чтобы индийские мантры исполнили свое предназначение, их нужно научиться практиковать правильно.

Считается, что чтение и прослушивание мантр помогает соединиться с космосом и получить от него энергию. Во время медитаций сквозь тонкое тело человека проходит множество позитивных вибраций.

Чтобы мантры принесли пользу, а не навредили, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Оптимальное время работы с мантрами - от двадцати минут до двух часов. Начинать можно с малого, а затем постепенно увеличивать продолжительность медитации
2. Произносите священный текст ритмично, но медленно. Постарайтесь проникнуться ощущением гармонии, не торопитесь, позвольте энергии свободно течь по телу
3. Ударение всегда ставьте на последний слог, гласные растягивайте, а согласные произносите максимально четко и уверенно
4. Желательно совладать с дыханием: гласные произносятся на выдохе. Следите за ритмом -нельзя прерывать чтение мантр
5. Представьте, что вы поете: произносите священный текст нараспев, слегка вибрируя. Звук должен быть гортанным и монотонным
6. Не имеет значения, сидите, стоите или лежите вы. Практиковаться можно в любом состоянии и положении тела
7. Желательно заучить священный текст заранее, чтобы произносить его наизусть
8. Пойте мантры с закрытыми глазами - перекрыв зрение, вы многократно усилите священную силу древнего текста
9. Число повторения мантр должно быть кратно трем. Повторяйте слова от 3 до 108 раз

Если вы сомневаетесь, что сумеете правильно прочесть мантры, заранее посмотрите видео или аудио с верным произношением. Например, в этом видео показано, как правильно читать индийскую мантру Ом:

Правильная техника чтения (пения) мантр

1. Сядьте так, чтобы чувствовать себя комфортно. Выпрямите спину, сведите лопатки, помассируйте плечи, чтобы расслабить их
2. Зажгите благовония или аромалампу. Для медитаций хорошо подходят ароматы лаванды, ладана, эвкалипта
3. Расслабьтесь, отпустите из сознания все мысли, закройте глаза, сделайте несколько спокойных, но глубоких вдохов и выдохов
4. Сконцентрироваться помогут простые деревянные четки. Вы можете перебирать их в руках, чтобы не сбиться с ритма
5. Сконцентрируйтесь на том, чего хочет ваша душа - отправьте Вселенной мысленный запрос
6. В течение нескольких минут послушайте аудиозапись той мантры, которую хотите прочесть. Мысленно повторяйте за диктором
7. Затем начинайте петь мантру. Прочувствуйте, как энергия путешествует по вашему телу, от нижней чакры к верхней
8. Повторяйте мантру от 3 до 108 раз

Возможно, у вас не сразу будет получаться идеально исполнять индийские мантры. Практикуйтесь каждый день - рано или поздно все получится, вы ощутите спокойствие и умиротворение, а в жизни начнут происходить удивительные вещи.